Um langfristig deinen Trainingserfolg zu erfassen, ist es notwendig deine Daten zu dokumentieren. Die Leistungssteigerung ist damit besser nachzuvollziehen und deine Motivation ist hiermit aufrechtzuerhalten. Dadurch wirst du deine persönlichen Ziele um einiges schneller erreichen.
Fokusiere dich auf Deine Ziele
Dein trainingslogbuch für 42 Tage
- steigert deine Motivation
- steigert deine Leistung
- steigert dein Selbstvertrauen
- steigert deine Fitness
- minimiert deine Ausreden
was wird dokumentiert
- Trainingstage
- Körperparameter
- Trainingstage
- Mahlzeiten
- Tagesaufgaben
- Platz für Notizen
Warum du dich dafür entscheiden wirst
Du holst dir dieses Trainingslogbuch 1x und kannst es so oft benutzen wie du möchtest (ausdrucken). Egal welche Sportart du praktizierst, du wirst es nutzen können.
Vorteile im Überblick
- sofort verfügbar
- 2 Versionen
- jederzeit wieder ausdruckbar
- werde produktiver
- erreiche Ziele schneller
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